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素質拓展訓練范文第1篇

青年是企業(yè)發(fā)展的中堅力量和希望所在，具有朝氣蓬勃、敢為人先的特點，青年已成為企業(yè)現(xiàn)實和長遠的生產力。當前和今后一段時期，是實現(xiàn)**礦業(yè)公司“十二五”戰(zhàn)略發(fā)展新目標、推進企業(yè)在轉型中持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的重要時期，迫切需要廣大團員青年發(fā)揮生力軍和突擊隊作用，迫切需要廣大團員青年為推動企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展積極貢獻青春和力量。

共青團工作的好壞將直接影響到企業(yè)的活力與創(chuàng)新，團干部始終是共青團系統(tǒng)的中堅力量，其質量決定著共青團工作的質量，團干部綜合素質的提升也順理成章的被提上日程。為深入貫徹落實集團公司第一次團代會精神，迎合強化團干部思路謀劃能力的培養(yǎng)和鍛煉這一主題，結合**礦業(yè)公司實際，特進行以下載體設計實施方案。

一、活動特點

組織基層12名團支部書記進行團干部素質訓練，選取幾項具有代表性的游戲活動，勝負不被看重，通過“以玩代訓”的形式，達到深入了解每名團干部的個人特點，并對團干部進行鍛煉的目標。游戲道具簡單，場地要求小，留給給個人充足的發(fā)揮空間。在個人訓練過程中，能夠突顯團干部自身的適應能力、耐性、信心和積極思考能力；在團隊訓練中，可提高團隊協(xié)作力、相互信任、鼓勵支持、融洽人際關系等。

二、活動主題

鍛造團干潛能

打造精品團隊

三、

活動內容

（一）記憶接龍

時間不限，無需道具，要求所有參加人員站成一個圈，確定某一個人為起點，自行介紹自己的名字、年齡、單位、職務、特長、愛好等（可多說，以加大難度），其他所有人仔細聽；第一個介紹完第二個先把第一個人所介紹的全部重復一遍，然后介紹自己；第三個人把前兩個人的自我介紹重復后再介紹所自己……依次類推，說錯了可以用演節(jié)目的方式懲罰自己。

效果：1.鍛煉最基本得語言能力；

2.加深團干部之間的了解；

3.展示才藝；

4.強化記憶力、執(zhí)行力，并使團干部迅速進入狀態(tài)，以便更好的開展以后的項目。

（二）殺人游戲

時間不限，道具只需一副撲克牌。

裁判將洗好的12張牌（其中有各3個警察牌和殺手牌及6個平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不能讓其他人知道自己抽到的是什么牌。其中，各身份的職責是：

①警察：找出殺手并帶領平民公決出殺手。

②殺手：找出警察并在天黑時殺掉。

③平民：幫助警察公決出殺手。任何時候平民都不得故意幫助殺手。游戲最終勝負判定方法

（1）殺手一方全部死去，則警察一方獲勝。

（2）警察一方全部死去，則殺手一方獲勝。

（3）平民全部死去為平局。

（4）平民的勝負與警察相同。即，警察贏則平民為贏；警察輸則平民為輸。

（注：由于殺人游戲大家較為熟知且規(guī)則較多，敘述所占篇幅較大，所以游戲流程在此省略。）

效果：殺人游戲是一個考察個人能力的非常直接有效的方法，主要體現(xiàn)在：

1.鍛煉團干部表演能力；

2.鍛煉團干部觀察能力；

3.鍛煉團干部判斷分析能力；

4.鍛煉團干部隨機應變能力；

5.鍛煉團隊協(xié)作能力。

（三）導盲隊友

時間不限，道具為一間大屋子，障礙物及呼啦圈、板凳、氣球等物品若干。要求參加人員兩人一組，其中一人將眼睛蒙上，按順序完成規(guī)定好的任務，如通過障礙物，踩爆氣球等，另一個人跟在身邊，只能用語言為其導航，不得進行身體接觸幫助，用時少的隊伍獲勝。

效果：1.提高團隊間信任度；

2.加強團隊協(xié)作能力；

3.鍛煉團干部指導能力及工作方法。

（四）選美小姐

時間限定為30分鐘，道具為筆兩支，剪刀兩把，寬膠帶10卷，報紙20張。要求參加人員6人一組，共分兩組，每組道具為一支筆，一把剪刀，5卷寬膠帶，10張報紙。要求每組利用現(xiàn)有道具進行設計，制造出一位“選美小姐”，制造出來的“選美小姐”成功前提是能夠站立起來，其次是美觀，最終分出勝負。

效果：1.活躍團隊氣氛，培養(yǎng)團隊解決問題的能力。

2.充分發(fā)揮團干部想象力；

素質拓展訓練范文第2篇

關鍵詞：大學生 職業(yè)素質拓展 訓練途徑

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（b）-0162-01

當前，研究大學生職業(yè)素質培養(yǎng)的途徑已成為大學生職業(yè)教育的一項重要任務和重大課題。隨著拓展訓練強勢進入大眾視野，其訓練效果成為學生學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑。

1 職業(yè)素質拓展訓練的重要意義

職業(yè)素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，讓學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的知識、領悟做人的道理，通過親身體驗來培養(yǎng)自己的職業(yè)素質。它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。拓展訓練能使大學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，極大增強合作意識，從而達到提高大學生職業(yè)素質的目的。

2 職業(yè)素質拓展訓練的特點

2.1 教師為輔，學生為主

在拓展培訓中，教師不再是主角，教師的任務就是通過設計、組織、布置、實施訓練項目，啟發(fā)、誘導學生的思維方式和思考方向。而學生是訓練的主體，學生要參與訓練的各個環(huán)節(jié)，完成訓練任務，在每個項目中體驗蘊含的道理。

2.2 活動―體驗―感悟

活動是訓練的外在形式，體驗是學生的心理啟迪，感悟是訓練的終極目標。拓展訓練過程一般包括“活動―分享―總結提升―應用”四個環(huán)節(jié)。讓學生在愉快、積極的參與中挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進果敢、頑強、自信、團結等優(yōu)良品格的形成。

2.3 學生綜合素質迅速提升

拓展訓練所有項目以體驗活動為先導，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動，所有項目都具有一定難度，是對心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。在克服困難、順利完成課程要求以后，隊員能夠體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

3 職業(yè)素質拓展訓練對大學生的作用

3.1 培養(yǎng)優(yōu)良的個人品質

所謂做事先做人，有德無才要誤事，有才無德要壞事，德才兼?zhèn)浞匠墒?。很多企業(yè)寧愿要高品質即使專業(yè)知識成績差的人也不愿要專業(yè)知識優(yōu)秀而人品低劣的人。通過訓練，可以培養(yǎng)大學生個人勇氣、信念，跨躍心理障礙，挖掘個人潛能。認識自我，敬業(yè)奉獻。正確對待不同意見和挫折。

3.2 培育良好的團隊協(xié)作能力和團隊精神

拓展訓練可以有效的培育大學生團隊的合作和協(xié)作能力，明確個人在團隊中的角色定位；學會處理局部與大局的關系；創(chuàng)造和諧團結的氛圍和工作環(huán)境。認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心。改善人際關系，學會關心，更為融洽地與團隊成員合作。

3.3 塑造敢于拼搏、吃苦耐勞的精神

拓展訓練項目有的具有相當大的難度，每個參訓者在如下方面都有顯著的提高：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

3.4 提高不斷創(chuàng)新的意識和能力

“創(chuàng)新能力”是職業(yè)素質的核心要求。 通過訓練，可以大大提高學生的邏輯思維能力和判斷能力，鍛煉學生的創(chuàng)造性思維，鼓勵學生勇于打破傳統(tǒng)思維的局限。訓練發(fā)散性地思考問題，迅速轉動大腦搜求解決問題的各種方法。

3.5 培養(yǎng)強烈的責任感

強烈的責任感是企業(yè)和社會對大學畢業(yè)生最基本的素質要求，“能夠負責”是人類存在最重要的本質。訓練項目可以讓學生意識到責任不是負擔，而是一種應具有的信念。擁有責任就擁有了善良，擁有了責任就選擇了謹慎，擁有了責任就奠定了成功的基石。責任心就是做任何事所需的一種平常而力求完美的心態(tài)。

3.6 鍛煉較好的心理素質

職業(yè)素質訓練中的身體活動或身體鍛煉可以誘發(fā)積極的情感，這些積極的思維和情感對抑郁、焦慮和困惑等消極心境具有抵抗作用，使其個性產生良好的情緒狀態(tài)，改善個性自我知覺，提高自信心。從而增強自我調節(jié)心理狀態(tài)的能力，能經受各種挫折和壓力，以適應未來的社會競爭。

4 職業(yè)素質拓展訓練的項目設置

4.1 高空項目

高空項目是利用大型的空中訓練器材來完成一些高難度的高空技能訓練。高空項目的目標是“挑戰(zhàn)自我，超越極限”，這個項目的設置目的是讓學員感受人與人之間，以及人與集體之間的愉悅感，并在克服困難的過程中發(fā)現(xiàn)自己的潛力，在培養(yǎng)學員的團隊精神方向，這個項目起著重要的作用。

4.2 場地項目

場地項目的設計宗旨是“促進個人成長，提升團隊效能”。場地項目為了培養(yǎng)學員的行為習慣，改善學員的心理素質，在項目內容設計時將拓展訓練和體能訓練巧妙地融為一體，使得學員可以在豐富多彩的拓展項目中改變行為，提升心理素質。

4.3 個人挑戰(zhàn)類項目

在個人挑戰(zhàn)類項目中，所有的項目都有較高的難度，具有一定的冒險性和挑戰(zhàn)性，并且這類項目是要由學員獨立完成的，因此需要學員具有極大的用氣和決心。這類項目可以挑戰(zhàn)學員的意志力和信心，還可以激發(fā)學員爭取榮譽的斗志和責任心，進而向目標努力。

4.4 雙人協(xié)助類項目

雙人協(xié)助項目雖然有一定的難度和挑戰(zhàn)性，但是這類項目的突出特點是它要求兩個學員要互相包容、互相配合，通過共同的努力來達到目的。這類項目有助于培養(yǎng)學員包容心，以及互相尊重和幫助的美好品質。

4.5 團隊合作類項目

團隊合作類項目要求整個團隊成員之間要相互尊重，相互信任，通過默契的協(xié)作來排除活動中的困難。團隊合作項目看似不難，但是它是以團隊之間的合作為主，要想順利完成活動，全隊人員之間要互相鼓勵和寬容，通過默契的配合來使整個團隊獲得成功，一起分享成功的喜悅。

拓展訓練就是這樣通過設定特定的環(huán)境和活動規(guī)則使大學生的職業(yè)素質得到大幅度提升，可以預見，拓展訓練以其新穎的教學內容，獨特的學習方式，以及豐富的教學方法必將成為培養(yǎng)大學生職業(yè)素質的有效途經。

參考文獻

[1] 譚璐.人民論壇，2009（27）.

[2] 雷光.沿海企業(yè)與科技，2011（6）.

素質拓展訓練范文第3篇

公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。

"團隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新"是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：

1無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；

2在做人、做事方面，要時刻謹記"盯緊上家，做好自己，方便下家",學習別人的優(yōu)點，堅持自己優(yōu)秀的品質，在合適的時候幫助后來者；

3工作及人生，都需要有目標、計劃，在計劃有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執(zhí)行力；

4遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來就是思考"該怎么辦？"去把事情做下去；

5人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。

在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。

最后，感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。

員工素質拓展訓練心得體會 （二）

以前在大學的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質拓展訓練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。通過參加學院組織的為期一周的訓練，我才明白了"素質拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小項目，讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場地項目有：挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，我們都會有一段精辟的總結和個人分享環(huán)節(jié)。尤其是在"信任背摔"這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責任感，才能全身心投入到工作中去。

拓展訓練活動結束了，雖然大家都有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說對協(xié)作的重要性有了更具體的感受?？墒俏矣X得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、我認為拓展訓練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。

2、每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、有一個很好的領導也是很重要的，只有領導起到了好的帶頭作用，大家才會團結在一起，才會發(fā)揮好本團隊的力量。

總之，這次素質拓展訓練，也是我人生中第一次參加這樣的訓練，它給了我難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地。

素質拓展訓練范文第4篇

關鍵詞　素質拓展訓練　潛能開發(fā)　高職

高職學生素質現(xiàn)狀給學校教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。如何通過對高職學生的潛能開發(fā)，實現(xiàn)成功素質教育，是德育工作者亟待解決的問題。筆者認為，素質拓展訓練是具有針對性、能被學生普遍接受的一種有效的成功素質教育手段。

1　在高職院校推行潛能開發(fā)的必要性

1.1　高職院校學生素質現(xiàn)狀

隨著高考考生數(shù)的逐年下降，高職院校的錄取分數(shù)線也一再下降。在文化分下降的背后，是生源素質的整體性下滑：近年來高職院校學生文化基礎差、成績參差不齊，個性差異大、目標感不強、學習動力不足，自信心缺失、自卑心理較重、承受能力較差，集體觀念薄弱、忽視團隊精神，韌性和毅力不足，組織紀律性差、學生行為習慣普遍較差，思想、道德、行為、動機、興趣與情商等方面存在著明顯的缺失和不足，道德觀念、價值觀的養(yǎng)成也明顯滯后，急功近利，有的甚至自暴自棄。高職學生普遍素質較差的這些特點給高職教育帶來了極大的困難，要完成高職教育目標，依據成功素質教育理念，對高職學生進行潛能開發(fā)就成為極其重要的課題。

1.2　潛能開發(fā)的目的及意義

心理學上將潛能解釋為個人在將來有機會學習時可能在行為上表現(xiàn)出的能力，是一種潛在的、指向將來的能力傾向，具有很大的可塑性。無限豐富的創(chuàng)造性和多方面發(fā)展的可能性構成了潛能的重要特征和魅力。大量的研究表明，人在學習方面具有相當大的潛在能量，已有許多資料表明大腦和雙手的學習潛能極為豐富，并且還能在教育這種特定的人化環(huán)境中得到更有效的開發(fā)和利用。

2　素質拓展訓練的概念及意義

2.1　素質拓展訓練釋義

素質拓展訓練又稱拓展訓練或外展訓練，是一種注重體驗的學習方式，起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，造成許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。于是，有人創(chuàng)辦了培訓學校，以實戰(zhàn)演習的方式訓練年輕海員的體力和意志，提高他們的海上生存能力和船觸礁后的自救技巧。二戰(zhàn)結束后，這種訓練方式被保留并逐漸推廣開來，訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到心理、人格、管理訓練等方面，培訓對象也由最初的海員擴大到軍人、工人、學生等多類群體。當前的素質拓展訓練，簡單地講就是把學員置身于特定情景之中，通過專門設計的課程，利用種種典型場景和活動方式，使團隊和個人經受一系列的挑戰(zhàn)和考驗，磨煉克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質和積極進取的人生態(tài)度，增強團隊合作意識。

2.2　素質拓展訓練的基礎特征

第一，素質拓展訓練強調的是一種學習過程，而不只是結果，學生只有通過質疑、反思與實踐才能成為主動學習與發(fā)展的主體。第二，素質拓展訓練是以體驗為基礎的持續(xù)過程。學生都是帶著一定的經驗進入學習情境的。第三，素質拓展訓練是運用辯證方法不斷解決沖突的過程，學生既需要積極體驗，更需要反思觀察。第四，素質拓展訓練是個體與環(huán)境之間連續(xù)不斷的交互作用過程。第五，素質拓展訓練是一個創(chuàng)造知識的過程。體驗式學習的關鍵在于實現(xiàn)社會知識與個人知識之間的轉換。

2.3　高職院校應推行素質拓展訓練

素質拓展訓練注重挖掘人的潛能和創(chuàng)造力。拓展訓練所設置的項目和采取的形式，對人的心理、智慧和體力形成了一定程度的嚴峻考驗。每一名受訓者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。特別是對高職學生來說，如果在高職院校中開展類似空中單杠、畢業(yè)墻等拓展項目，就會極大地增強他們的自信心，使他們認識到在競爭的社會中不進取就無以生存，從而生發(fā)出積極進取、頑強拼搏的強大力量。

素質拓展訓練對改善目前高職院校學生的素質現(xiàn)狀具有良好的針對性。通過開展素質拓展訓練有利于傳統(tǒng)教育觀念和方式的改變，對深化高職教育改革，全面推進素質教育有著重要的意義。有利于培養(yǎng)高職學生積極向上的生活態(tài)度；有利于培養(yǎng)高職學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力；有利于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神以及相互關愛、相互信任等優(yōu)良品格，對高職學生心理健康教育起到積極的促進作用?？傊?，素質拓展訓練能有效針對高職學生素質現(xiàn)狀，充分發(fā)掘學生的潛能，實現(xiàn)成功素質教育，因此高職院校推行素質拓展訓練當屬勢在必行。

3　素質拓展訓練組織與實施

3.1　素質拓展訓練模式構建

素質拓展訓練的內容選擇在很大程度上決定了潛能開發(fā)的效果。拓展訓練雖然從表現(xiàn)形式上與游戲有類似的地方，但是其具體項目又包括了不同的內容，并且不同的活動又都在不同角度體現(xiàn)了不同的活動要點，因此內容的選擇對學生的刺激程度和方向也各不相同。訓練內容可分為兩部分：基本素質訓練和綜合素質訓練?；舅刭|訓練主要是提高高職學生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神?；舅刭|訓練以戶外訓練為主，可以將目前社會拓展訓練的一些培訓項目移植過來，如信任背摔、穿越電網、空中漫步、空中單杠、勝利逃亡、合作過橋等，還可根據高職學生的特點設計新的項目?；舅刭|訓練的時間一般可安排2天，適宜設在新生進校軍訓之后進行。綜合素質訓練主要增強高職學生的團隊意識，培養(yǎng)學生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調能力，培養(yǎng)學生的管理和組織能力。綜合素質訓練主要結合室內和野外環(huán)境，運用模擬情景和體驗性模式進行。通過設計一些模仿管理、領導、協(xié)調、溝通的實戰(zhàn)題目，分組在室內群體討論，然后戶外實施，達到培養(yǎng)學生的管理和組織能力的目的。綜合素質訓練適宜安排在大二或大三，時間安排以穿插在1周時間內完成為宜。

素質拓展訓練的完整過程應包含活動體驗環(huán)節(jié)和思考分享環(huán)節(jié)。作為素質拓展訓練的主體部分，體驗環(huán)節(jié)更多地承擔著目標實現(xiàn)的功能。從前期的團隊建設，到活動過程中的情景選擇、活動設置、項目操作每一個環(huán)節(jié)對于學生來說都是一種體驗。正是在各種交叉體驗的共同作用下，學生才能活動素質拓展訓練中的各種感受。然而，能使這些感受得以升華為對潛能的開發(fā)，而不是把活動僅僅停留在游戲層面上的，是對體驗環(huán)節(jié)的后期回顧引導，讓參與者思考在體驗過程中的感受，并將這種感受遷移到實際生活場景中，升華為感悟，與他人分享。這就是思考分享環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)重在引導學生暢所欲言談感受，有的放矢巧遷移，畫龍點睛出感悟，團隊分享共成長，此環(huán)節(jié)最忌教師代為總結感受。

3.2　素質拓展訓練的師資建設

素質拓展訓練中每個項目如同一個小游戲，教師很容易掌握項目的規(guī)則。重要的是教師要能把握拓展訓練的精神本質，對項目的訓練目標和回顧要點進行學習和掌握，能順利地組織學生進行練習，在團隊經驗分享時給予適當?shù)囊龑Ш忘c撥。否則，不夠專業(yè)的師資，將會使素質拓展訓練停留在游戲加娛樂的錯誤層次。

因此在開始拓展訓練之前必須對師資進行培訓。教師首先應該掌握素質拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內涵。然后到社會上的拓展訓練培訓機構進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有分析高職學生的特點，針對性地將社會拓展訓練培訓機構的訓練方法與高職教育有機地結合起來。

另外，需要著重指出的是，尤其要加強素質拓展訓練教師的語言表達能力。在拓展訓練中很重要的一個環(huán)節(jié)是分享體驗、交流體驗環(huán)節(jié)，教師必須要有主持人一般的語言貫穿、引導、歸納、提煉的本領和掌控全場、調節(jié)氣氛的能力。一個好的拓展過程過程一定離不開深入、到位的分享交流體驗環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)能讓學生將行為意識和感性體驗升華為理性認識，也是體驗式培訓區(qū)別于其他培訓且讓受培訓者感受頗深的奧秘所在。目前部分已經開展了拓展訓練的高校，源于拓展訓練的體能性、戶外性的特點，將拓展訓練交由體育教師組織實施。而限于體育教師的專業(yè)習慣，在其實施過程中，往往會有偏重體驗環(huán)節(jié)，弱化思考分享環(huán)節(jié)的情況，使素質拓展訓練的成果大打折扣，不能有效實現(xiàn)潛能開發(fā)的目的。目前絕大多數(shù)高職院校已配備有一支專職輔導員隊伍，將素質拓展訓練的任務交由熟悉學生思想狀態(tài)、具備成功素質教育理念、專職進行思政工作的輔導員來組織實施，可以將素質拓展訓練的潛能開發(fā)價值充分體現(xiàn)，實現(xiàn)成功素質教育目標。

參考文獻

[1]　沈春英.相信自己做最好的你[M].北京：科學出版社，2011.

[2]　崔建祝，杜峰.高校如何做好學生素質拓展訓練[J].經濟研究導刊，2010（3）.

[3]　糜志雄.拓展訓練在大學生思想政治教育中的意義和作用[J].廣西青年干部學院學報，2006（5）.

素質拓展訓練范文第5篇

【關鍵詞】體育；拓展訓練；大學生；素質教育

拓展訓練來源于西方，是現(xiàn)代西方國家興起的體驗式學習的一種新的教育模式，其主要以游戲活動作為形式，身體活動作為載體，并且結合個人挑戰(zhàn)和團隊學習的組織形式，進而促進學生的團隊意識，并且充分挖掘其內在潛能。拓展教育具有其獨特的教育理念以及教育功能，對于大學生素質方面的提升具有很大方面的影響。同時拓展教育不僅僅具備類似傳統(tǒng)體育活動的教育功能，同時還能從心理方面很好地幫助學生樹立健康的心理理念以及提升學生的社會適應能力。同體育拓展訓練的實施，一方面滿足了多元化的體育發(fā)展目標；另一方面對于加強大學生的素質教育意義重大。

一、拓展訓練的內容、特點以及設計原則

（1）內容。拓展訓練具有種類豐富的練習方法以及練習內容，更具不同學生的不同情況或者不同的要求標準來進行相應內容方法的安排。首先，從練習的內容上，我們可以將其分為溝通類項目、個人挑戰(zhàn)類項目、破冰類項目以及團隊協(xié)作類項目；其次，從訓練的任務以及目的來劃分，可分為熔煉團隊類以及激發(fā)潛能類；再次，從訓練場所又可以氛圍室內、戶外以及專業(yè)場地三方面；最后從功能性來看又可以分為教育類以及健康類。（2）特點。拓展訓練最大以及最根本的特點是通過適當?shù)捏w能活動，加上心理層面的挑戰(zhàn)，來增強大學生的團隊合作意識，加強大學生自身完美人格的建立。（3）設計原則。拓展訓練雖然具有多種多樣的內容，但一直遵守設計項目具有共同性、針對性的特點，做到團隊項目、個人項目相結合的根本原則。

二、體育拓展訓練中存在的問題

首先，拓展訓練是一種那個新興起的訓練模式。這就導致在學校開展體育拓展訓練的實例相對較少，對其理論研究還不全面，不能做到系統(tǒng)深入的研究。同時國外對于拓展訓練的理論介紹也相對匱乏，這就使得我們沒有相應的理論基礎以及實踐經驗，體育拓展訓練方面就會存在很多方面的問題。其次，由于拓展教育的理論資源較少，并且人們對其并不熟悉，缺乏專業(yè)的教師資源來進行體育拓展訓練的指導工作。除此之外，沒有專業(yè)的培訓機構以及培訓體系來對教師進行拓展訓練方面的培訓工作，教師缺乏專業(yè)性，到這不能很好的對學生進行正規(guī)的拓展訓練的教育，不能達到訓練開展的根本目的。最后，就搞笑的體育場所以及體育設施來說，和相對的單一、薄弱，沒有很好的專業(yè)器材以及專業(yè)場地來進行體育拓展訓練的實施。

三、體育拓展訓練的意義

（1）對學生團體合作意識的培養(yǎng)。我國自計劃生育政策開展以來，我國的人口數(shù)量得到了很好地控制，但同樣也帶來了些隱患?，F(xiàn)在的大學生多為獨生子女，一直受到家庭的呵護，每個人都個性十足，但是與同齡的伙伴之間缺少明顯的溝通，這就導致了他們在共同的生活學習中難以相處，出現(xiàn)各種問題和矛盾。通過體育拓展訓練的開展，我們可以組織學生參加一些看似具有危險性的活動，這種活動很難獨自完成，必須依靠幫助或者合作才能順利的完成任務。通過拓展訓練，首先幫助學生樹立了信心，同時還讓學生明白了團隊合作的重要作用。（2）對學生心理素質的影響。健康是個人甚至民族發(fā)展的重要前提。我們所指的健康，已不單單是身體方面的健康，同時還包括心理方面的健康?，F(xiàn)在的大學生多是獨生子女，從小就在溫室中長大，一直享受著父母的愛護。當他們第一次走進大學校門的時候，面對陌生的環(huán)境以及人群，就會產生強烈的不是適應。自理能力的匱乏以及生活、環(huán)境的壓力，使得大學生充滿緊張感，與想象中的大學產生差距，這些容易使學生感到失落甚至產生心理方面的負面影響。

四、對于體育拓展訓練的建議

（1）加強體育拓展訓練理論的深入研究，并且能夠結合我國的根本國情與西方的拓展理論進行對照研究，從而總結出適合我國現(xiàn)狀的體育拓展訓練的理論。（2）教育部門應加強對體育拓展訓練的重視力度，加大對拓展訓練的投資祿蠹，以便改善有關的訓練設施、訓練場地。（3）構建完善科學的拓展訓練機構，加強學校教師拓展訓練的專業(yè)化，確保師資力量的充足。

參 考 文 獻

[1]楊耀華.高校體育教育重視是拓展訓練的理性思考[J].山東體育學院學報.2007（1）